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Feldenkrais
Après quelques années de pratique en kinésithérapie, Françoise Figuière découvre cette méthode lors d’un stage avec Moshe Feldenkrais à Paris, et en ressent très rapidement les bénéfices. Il est vrai que dispensée de gymnastique toute sa scolarité pour des problèmes de dos, Françoise Figuière a découvert des possibilités qu’elle n’aurait jamais soupçonnées et cela, avec plaisir et facilité.
Feldenkrais-paris.com ~
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Cours de remise en forme méthode Pilates - Méthode Pilates lyon
Améliorer la posture, déployer sa force, tonifier ses muscles, mincir, gagner en souplesse grâce à la méthode Pilates. Les bienfaits sont nombreux : une posture améliorée, un ventre plat et un dos musclé, moins de douleurs de dos, un corps plus ferme, plus fort et une silhouette affinée, un gain d'énergie, de souplesse et de bien-être, une meilleure connaissance de son corps et donc une meilleure écoute.
Linepilates.com ~
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